Tempat Belajar Manajemen Stres : Fenomena Manusia Modern, Stres Dianggap Biasa. Suatu Anggapan Tidak Tepat

Mungkin anggapan ini terjadi karena begitu banyak orang yang sedang dalam keadaan stres pada era modern. Namun demikian, bila kita bisa atau mau mengerti, tingkat stres yang berlebih menjadi berbahaya. Perkembangan teknologi terjadi karena adanya stres pada tingkat sedang atau moderat. Banyak pakar yang melakukan penelitian bahwa tingkat stres berlebih bisa memicu terjadinya penyakit. Berdasarkan hasil penelitian ini, maka dibutuhkan adanya Tempat Belajar Manajemen Stres agar kita bisa hidup berdampingan dengan stres. Dampak buruk yang ditimbulkan stres berlebih.

Dampak stres karena pekerjaan tidak hanya mengganggu kejiwaan atau mungkin bisa dikatakan terjadinya gangguan mental, tapi juga berdampak pada kesehatan fisik secara menyeluruh. Insomnia, sakit kepala, gangguan kepribadian, gangguan kecemasan, depresi. Penyakit kardiovaskular, hipertensi, gangguan irama jantung. Sakit perut, sembelit, diare, tukak lambung, silakan baca lengkap di sini. Bila Suatu negara banyak yang kesehatannya terganggu, maka dengan sendirinya negara tersebut bisa mengalami kemerosotan produktivitas. Anggaran biaya terserap hanya untuk pengobatan.

Kementrian Kesehatan terus melakukan pemantauan terhadap Dampak Stres di Tempat Kerja, karena bila di suatu kantor banyak yang mengalami stres, dengan sendirinya menurunkan produktivitas. Adalah suatu hal penning bagi kementrain yang bertanggung jawab atas kesehatan melakukan pemantauan atau penelitian lebih rinci tentang pengaruh stres terhadap tingkat produktivitas karyawan atau pekerjaan. Karena bila tidak dipantau, maka akan menambah anggaran hanya untuk mengatasi penyakit akibat stres.

Memperhatikan hal di atas, sudah sewazjarnya bila dilakukan upaya atau pelatihan agar tidak terjadi peningkatan stres. Diperlukan upaya untuk melakukan kerjasama dengan lembaga yang menyediakan Tempat Belajar Manajemen Stres yang kompeten.

Berdasarkan pengalaman saya, sejak tahun 2001 sampai saat ini, kondisi kesehatan sepertinya semakin baik. Stres mesti dikelola dengan baik demi menjaga kesehatan diri sendiri.

Bila kita amati dengan seksama, sesungguhnya akar masalah pada cara berpikir. Tentu pikiran berkailan dengan denyut atau vibrasi otak. Dengan demikian, pengaturan emosi melalui pengaturan napas sangat dibutuhkan agar kualitas berpikir kita menjadi jernih. Semakin jernih cara berpikir, semakin tepat keputusan yang diambil.

Tempat Belajar Manajemen Stres : Stres Orang Modern Mesti Dikelola Dengan Tepat Demi Terwujudnya Peningkatan Produktivitas Kerja

Suatu Tempat Belajar Manajemen Stres dianggap baik bila dan bila bisa memberikan cara bagaimana membuat seseorang bisa hidup selaras dengan alam. Dengan kata lain bahwa tempat belajar tersebut memberikan pemahaman tentang kemanusiaan. Sebenarnya saat kita belum bisa menerapkan rasa kemanusiaan, kita belum bisa dianggap sebagai manusia. Dengan berkembangnya rasa kemanusiaan semakin berkembang pula rasa empati. Empati berarti bisa memperlakukan sesama sebagai sesama ciptaan Tuhan. Singkat kata : ‘Perlakukan orang lain atau sesamamu sebagaimana dirimu ingin diperlakukan’

Anand Ashram menjadi tempat belajar mengelola stres terbaik karena sangat memahami bahwa stres tidak perlu dihilangkan, tetapi yang penting bagaimana me-transformasi energi stres menjadi energi yang kreativitas, sehingga bisa menjadi pelayan bagi sesama. Dalam arti bahwa keberadaannya memberikan manfaat bagi khalayak ramai.

Pemahaman bahwa setiap manusia memiliki 5 (lima) lapisan kesadaran amatlah penting. Dengan adanya pemahaman ini, kita bisa mengatasi atau Bahkan mengantisipasi terjadinya stres berlebih. Ya, stres berlebihan inilah sumber terjadinya penyakit fisik.

Ternyata setiap lapisan kesadaran bisa tertular atau terkontaminasi stres akibat adanya interaksi. Bila berinteraksi dengan mereka yang yang sedang stres, secara alami kita juga terdampak. Vibrasi sangat mudah menular saat kita berinteraksi.

Mari kita simak video di bawah ini sehingga kita bisa memahami akar masalah stres yang terjadi:

Ya, nafsu dan keinginan yang menyebabkan timbulnya stres pada setiap orang. Dua hal ini dapat dipastikan sering kita alami saat bekerja. Kita begitu terikat oleh lingkungan kerja.

Transformasi Diri Terjadi  Bila Latihan Manajemen Stres Dilakukan Rutin   

Inilah peluang yang tanya bisa terjadi ketika kita berbadan. Jangan sia-siakan kesempatan emas saat di bumi ini. Hanya ketika kita memiliki tubuh bisa bertransformasi dari intelektual ke intelejensia. Sayangnya, banyak orang tidak memahami tujuan kelahiran yang utama ini. Ini karena pengaruh kekuatan massal yang dominan tidak mau mencari tahu tujuan kelahiran. Terjebak oleh kenyamanan badaniah.

Tidak bisa disalahkan sepenuhnya pada manusia. Bisa salah Tuhan yang jail main-main. Tanpa Dia suka bermain petak umpet, Dia tidak punya panggung pertunjukan atau sandiwara yang dinikmati oleh Nya juga. Mungkin rasa sedih, marah, rasa takut dan cemas merupakan bagian permainan Nya. Siapa yang tahu!!!!!!

Saat intelektual sudah menjadi intelejensia, maka cara berpikirnya tidak lagi hanya memikirkan keuntungan dan kenyamanan diri, golongan, ataupun kelompok. Ia menjadi mitra alam semesta, berkarya dan berpikir demi sesuatu yang bermanfaat bagi orang banyak. Mungkin ada yang menjawab bahwa hal ini mustahil. Namun, kita jangan lupa bahwa para avatar dan nabi telah melakukan hal demikian.