oleh Marhento | Nov 27, 2023 | Kesehatan, Meditasi, Pengembangan Diri, Rekomendasi Buku
Cara Mengatasi Gangguan Kecemasan : Salah Satu Penyebab Terjadinya Gangguan Kecemasan Adalah Trauma Masa Lalu Kadang trauma masa lalu sangat membekas sehingga menimbulkan gangguan kecemasan berat. Menurut mereka yang mengalami gangguan kecemasan berat, ketika bertemu...
oleh Marhento | Nov 24, 2023 | Inspirasi, Kesehatan, Meditasi, Pengembangan Diri
Cara Menghilangkan Stres Berat : Stres Tidak Perlu Dihilangkan, Tetapi Bisa Dikelola Sehingga Menjadi Energi Kreatif Dalam kehidupan di era modern, stres tidak bisa dihindari, bahkan maman stres dibutuhkan pada tingkat moderat untuk menjalani hidup. Namun demikian,...
oleh Marhento | Nov 23, 2023 | Inspirasi, Kesehatan, Meditasi, Pengembangan Diri
Retreat Kelas Yoga/Meditasi : Stres Tidak Bisa Dihilangkan, Mengelola Agar Tingkat Stres Tidak Mengganggu Kesehatan Stres pada tingkat moderat memberikan manfaat bagi kehidupan manusia. Yang bisa menggangu kesehatan fisik adalah bila tingkat stres berlebihan sehingga...
oleh Marhento | Nov 22, 2023 | Kesehatan, Meditasi, Pengembangan Diri
Cara Jitu Mengatasi Insomnia : Gangguan Sulit Tidur Atau Insomnia Berakibat Terganggunya Kesehatan Mental Dan Raga Tentang ketidakteraturan tidur pada malam hari, ada 2 (dua) keadaan; begadang karena kemauan sendiri dan adanya kegelisahan atau trauma sehingga...
oleh Marhento | Nov 21, 2023 | Inspirasi, Kesehatan, Meditasi, Pengembangan Diri, Rekomendasi Buku
Cara Menghilangkan Stres Pikiran : Banyak Sampah Tertimbun Tanpa Kita Sadari Dalam Pikiran, Ini Penyebab Stres Pikiran memiliki kemampuan menyimpan memori dari segala yang kita ucapkan, perbuatan, bahkan yang pernah kita pikirkan. Jadi, setiap saat kita berinteraksi...
