Meditasi bukan Mindfulness, Anand Krishna

Sebelum kita membicarakan tentang Mindfulness, kita harus memahami terlebih dahulu pengertiannya. Mindfulness berarti konsentrasi untuk menajamkan atau meningkatkan kekuatan mind atau pikiran. Saya pernah menonton 2 film berkaitan dengan kekuatan mind atau pikiran....